青木瓜排骨汤
青木瓜汤，有淡淡的果香，好喝哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青木瓜去皮，切块。
- 第二步：
水滚后放排骨，去除血渣(用Daiso 的去油纸，很方便，又干净)。
- 第三步：
水滚放入木瓜，胡椒粒，姜片，红枣(略切开)。 水滚转小火，煮30分钟后，加入豆腐，再煮15分钟。 枸杞泡水，熄火前放入。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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