猪排骨

山药排骨汤

冬天最适合来碗温补的热汤暖暖身子,山药排骨汤简单制做又无负担。 使用上双溪山药,吃起来口感绵密,入口即化。

玉米排骨汤

非常容易的一道汤品, 也可以使用电锅制作,简单快速。 甜甜的玉米🌽,也是小朋友的最爱。

金针花榨菜汤

想吃榨菜,汤你就像我这样做,肉丝嫩滑,汤鲜味美,榨菜丝让金针排骨汤多了一味更鲜甜好喝喔!

电锅~四神汤

最近持续看中医.一直属于虚躁体质.太虚又不能炖补.肠胃功能又不好.中医说~水分太多.属于水肿型体质.四神药性平和.茯苓利水.健胃整肠.薏仁.芡实.莲子利湿.助消化....不过还是建议经中医师把脉.需要时在煮来吃

肉骨茶

偶尔真的会想念这个滋味,记得之前在台南出差时,同事说有一家肉骨茶的网美店很不错带我们去品尝,店内真的很有个性菜单也很简单,没想到肉骨茶香醇好吃,今晚就来份肉骨茶吧 我会努力创作更多美味食谱 Facebook完整电子食谱🔍/

豆豉排骨

超级简单的蒸排骨的教程来了, 这下可以学会了,天气渐热如果不想开炉火,可以试试简单电锅烹任,腌好放电锅能完成入味又下饭的豉汁排骨/豆豉排骨。

豆豉蒸排骨

热门的港式饮茶点心之一,肉质滑顺软嫩,滋味咸香入味,令人忍不住多吃几块!

番茄洋葱排骨汤

番茄排骨汤,太香了,太好吃了,汤汁都能拌2碗米饭,下班回家就吃这个,把所有食物的营养通通加在一起~汤头鲜甜!营养满分!

👩🏻‍🍳吻仔鱼排骨粥-宝宝粥

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 所以这道粥里是满满的钙质的粥 还有吻仔鱼的钙质,花椰菜的膳食纤维⋯红萝卜的茄红素跟维生素⋯ 营养满满的孩子吃最好了