ღ小吟爱做菜ღ客家人的豆干汤
豆子的旺季在客家庄几乎看得到将多余的豆子，在大太阳下晒着晒景象。 这是婆婆去年晒的豆干，这可是客家人逢年/过节/平日家中必备的一道汤。 豆干不仅是好吃味道也很香浓
猪排骨
♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 宾仔骨汤
宝宝满5个月时就开始吃副食品，妈妈说要熬"宾仔骨"汤，煮粥给宝宝吃，这样骨骼才会发育的好、才会有足够的钙质......."宾仔骨"就是猪的肋骨部位，没有什么油脂，非常适合拿来熬汤给小宝宝食用。乳白色的宾仔骨高汤就是精华的结合。
天然大补品─五行蔬菜汤（焖烧锅版）
天气变化大，为自己和家人煮一锅暖暖的汤品，拥有猪骨头熬煮当汤底，加入大量且丰富的蔬菜做引子，这一锅汤能够让你喝得暖心暖胃，更能为变化的天气做一个正面能量的补充。
两个人的晚餐（3菜1汤）- 30分钟快速上桌
上完课下完班，有时候匆匆忙忙买完菜回家都六点了，因此在买菜的时候，我总是会思考怎么样才能够快速又有效率的准备好晚餐。 这次介绍的菜餚虽然简单，但是美味健康都兼备。 主食： 米饭 主菜： 姜汁烧肉 配菜： 清炒花椰菜＋蒜香高丽菜＋葱蛋 配汤： 红白萝卜排骨汤
