玉米排骨汤

非常容易的一道汤品, 也可以使用电锅制作,简单快速。 甜甜的玉米🌽,也是小朋友的最爱。
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材料单

  1. 2支猪排骨(切块)
  2. 2支猪软骨(切块)
  3. 适量盐
  4. 2玉米
  5. 些许味素(或冰糖)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先处理肉类: 准备一锅冷水,将买回来的排骨、软骨一起放入锅中。开中小火温水慢煮。逼出脏污、杂质与血水。
    玉米排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    20-30分钟后,血水与杂质浮出来了。
    玉米排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    将汤锅移至碗槽,用冷水冲走杂质
    玉米排骨汤的加工步骤
  4. 第四步:
    倒出脏水,可以看到锅边与锅底都卡有杂质。
    玉米排骨汤的加工步骤
  5. 第五步:
    请用手直接搓一搓残留的杂质就会掉了。 如果受不了直接伸手下去的人😰, 也可以直接将排骨简单冲洗后, 直接换一个干净的锅子哟!
    玉米排骨汤的加工步骤
  6. 第六步:
    放入食用水,水尽量一次放到需要的量。 🔅如果后面补加也可以,只是汤头会被稀释哦!
    玉米排骨汤的加工步骤
  7. 第七步:
    玉米请挑选金黄饱满的新鲜果实。 🔅玉米粒形状立体饱满。 🔅玉米粒排列整齐。
    玉米排骨汤的加工步骤
  8. 第八步:
    玉米是在传统市场买的, 有的摊贩会很热情的帮忙切开。 但我喜欢自己回家切,干净卫生。 1.固定玉米尾端,菜刀瞄准需要的大小, 2.用左手辅助向下压入,感觉切到玉米中间的梗 3.然后用菜刀尾90度的地方,用力切入刚刚的切痕,此时会很明显切入玉米梗的中心,卡在中心的刀侧略微侧开, 4.玉米就会断开了。
    玉米排骨汤的加工步骤
  9. 第九步:
    将玉米和排骨一起开中大火煮至沸腾。 改小火,慢煮50分钟,熄火调味。 就可以上桌啰! 🔅这个步骤也可以直接进电锅烹煮, 外锅约1.5杯水。开关跳起后再调味即可。😄
    玉米排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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