卡士达小泡芙

第一次试做泡芙,打破了原本觉得「好像很难」、「容易失败」的想法。其实做泡芙只要掌握到几个重点,成功率几乎是百分百唷!这份食谱,是参考了许多作法才总结出来的,大家不妨休假在家来试试看吧❤️❤️
icook 2139 阅读

材料单

  1. 60g无盐奶油
  2. 60g低筋面粉
  3. 1颗蛋黄
  4. 2颗全蛋
  5. 100g鲜奶
  6. 120ml水
  7. 1.5匙白砂糖
  8. 少许盐
  9. 1大匙玉米粉
  10. 少许(可省略糖粉
  11. 少许(可省略香草精
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    可前一晚先製作卡士达内馅。 蛋黄和砂糖一同拌匀后,筛入玉米粉,并持续搅拌至没有干粉,备用。
    卡士达小泡芙的加工步骤
  2. 第二步:
    以小火将鲜奶加热后,加入一两滴香草精,熄火。
    卡士达小泡芙的加工步骤
  3. 第三步:
    等待3分钟后,将牛奶倒入备用之蛋黄液中,一边持续搅拌不停手。 之后开火,以中小火煮至微微冒泡,并呈现浓稠状,熄火并冷藏备用。
    卡士达小泡芙的加工步骤
  4. 第四步:
    製作泡芙面糰。面粉过筛后备用,烤箱预热上下火180度。
    卡士达小泡芙的加工步骤
  5. 第五步:
    将奶油及水倒入锅中,以中火煮至沸腾后,熄火后,将面粉倒入,并快速搅拌到没有干粉残留。再开小火,煮至锅底出现薄膜后,关火。
    卡士达小泡芙的加工步骤
  6. 第六步:
    面糰要放凉到不烫手的程度,再分次将蛋液缓缓倒入。注意不能一次下太多,并且确实搅拌到吸收后,才能再加下一次蛋液。
  7. 第七步:
    直到蛋液用刮勺拉起,呈现倒三角型并缓缓流下,即完成。可装入挤花袋内,并将烤盘铺上烘培纸,预留距离,并挤出5公分的适当大小。
  8. 第八步:
    用手沾水将泡芙尖处抹平,可避免顶端烤过焦。送入烤箱,并以180烤20分钟,200度烤10分钟。
  9. 第九步:
    取出后放凉,并切开口,把卡士达酱以挤花袋装填好后,挤入泡芙中,筛上糖粉,完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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