酥脆巧克力泡芙
炎热的夏天到了,下午茶时间吃一个冰冰凉凉的泡芙,配上一杯茶最棒了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[製作巧克力卡士达酱] 牛奶倒入锅中,以小火煮沸后熄火,倒出备用 - 第二步:
蛋黄加糖以打蛋器搅拌均匀,再分次加入过筛后的粉类拌匀,最后加入牛奶拌匀,以小火煮至浓稠状(边煮边搅拌以免烧焦)后熄火,稍微放凉,以保鲜膜包覆放入冰箱备用。 - 第三步:
[製作泡芙外皮] 食盐、无盐奶油加入水中,同时搅拌,以中火煮至沸腾转小火,快速加入过筛后的面粉并搅拌,面糰成型不沾黏后即熄火。 - 第四步:
将面糰放稍微凉(不烫手),同时准备全蛋液,分多次加入面糰中,搅拌均匀之后才可以加下一次的蛋液。 - 第五步:
约加入接近两颗蛋份量的蛋液时,以木匙或汤匙盛起一部份面糊并让其自然倾下,若面糊流下时呈倒三角形,则停止加蛋液;若尚未呈倒三角形,则继续加入蛋液(少量多次慢慢加)搅拌并测试,直到呈倒三角形才停止 - 第六步:
将面糊加入挤花袋,准备烤盘与防沾烤布或烘焙纸,并先预热烤箱(200度10分钟),在烤盘上挤出直径约3公分的球状面糊,高度大小尽量相同 - 第七步:
将面糊挤完后,手指沾水将面糊凸起处轻轻抹平,并以牙籤在面糊上画十字,使膨胀的形状更漂亮、一致 - 第八步:
进烤箱前先在面糊上喷水(防止表面太干燥) - 第九步:
烤200度10分钟,再以190度烤10分钟,最后再以180度烤12-15分钟,使表面呈金黄色,最后再闷10分钟(熄火)即可出炉(中途绝对不可以打开烤箱,以免无法顺利膨胀) - 第十步:
泡芙外皮放凉后,将其横剖半,中间填入巧克力卡士达酱,好吃的泡芙完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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