自製豆花(盐滷)
豆花是台湾特色甜点,每次日本朋友来时,这个是我推荐的饭后甜点,滑滑嫩嫩的,大人老人小孩吃都超适合的。 而且豆浆也是营养十足的食物,直接买信赖的豆浆,短短20分钟就可以完成,且浓郁的黄豆味,外面实在不能相比,因为用盐滷製作,热热的吃也没问题啦。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这次用的盐滷。 (之前股东会赠品送的怪东西,放了一阵子才拿来使用,意外的超满意的) - 第二步:
冷豆浆(要低于或等于28度)放入锅内(可高温蒸煮的锅),倒入6g~7g的盐滷混匀 (儘量不要太用力起泡泡,,图片太多泡泡的结果完成表面不会光滑) - 第三步:
放进电锅隔水加热蒸10~20分钟即完成。 豆花容器放在铁网架上,电锅水量必须要到豆花容器底部1~2cm (完成后,暂时不要移出,让豆花冷却定型再移出比较平滑) 加入喜欢的配料和糖水,保证你会爱上的
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*豆浆和盐滷混合时,泡泡可用汤匙捞掉,这样蒸出来比较平滑,喜款口感较硬的朋友,盐滷的部份可增加0.5g到1g*无电锅的朋友,可利用锅子隔水加热,豆花容器放在铁网架上,蒸笼水量必须要到豆花容器底部1~2cm水滚后转中小火。
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布织道
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