【无糖-白玉包心粉圆】
如白玉般晶莹剔透的可爱粉圆，QQ的口感，加入了少许蜂蜜，细细咀嚼还有淡淡的蜂蜜香甜，就算不包馅也很好吃呢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
太白粉+地瓜粉放一起 - 第二步：
水用小火煮到边缘冒出泡泡，倒入蜂蜜搅拌融化 - 第三步：
趁热倒进步骤1的粉类中，用筷子快速搅拌成黏黏的泥团状 - 第四步：
放凉即较不黏，取适量在掌心压扁，包入地瓜泥，捏紧封口再搓圆 - 第五步：
全部搓好后，煮一锅滚水，粉圆倒入，先用汤匙搅散，避免黏在锅底，煮大约5分钟即可捞起 - 第六步：
可以单吃或煮一锅黑糖水搭配都很美味喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.地瓜泥可先放冷藏2小时，会比较好包2.如果真的很黏，可在手心洒些手粉(太白粉)会比较好操作粉丝专页【臻麻的创意食验室】
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