苹果
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苹果有「果中之王」的美誉，富含多种维生素有促进食欲、帮助消化的作用。一颗苹果就含有20%每日需要的膳食纤维含量，因为富含的维生素C与果胶，多吃苹果可保持骨骼与牙齿的健康。除了常见的苹果派点心，也可入菜，在熬汤时加一颗苹果，让汤头更甘甜喔！

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英式苹果沙拉

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在英国念书时，从英国婆婆那边偷师回来的简单又营养的水果沙拉．只要削皮，切丁，搅拌．三个步骤快速完成． 酸酸甜甜的好滋味，配上清爽的生菜让暑气全消胃口大开，就算挑食的小朋友也会一口接一口哟！！
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肉桂奶油烤苹果

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週末的深夜很适合做这道犯规甜点，配上最爱的某部重播再重播的电影...享受一个人的独处时间~
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苹果优格冰沙杯【乐淇苹果】

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苹果除了大口咬下，享受清脆爽口的脆度外，还能做出什么花样呢?拿来当甜点器皿也不赖，将鲜甜多汁的苹果与优格搅成冰沙，夏天就来做道冰凉健康的水果冰品～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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清甜红枣苹果鸡汤

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夏天偶尔还是会想喝个鸡汤，加了苹果一起煮的鸡汤喝起来清甜又不油腻~在炎热的夏天里喝也很OK! 详细图文:
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苹果红茶

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久放口感不佳的苹果，拿来煮苹果红茶消耗掉，可避免浪费....
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棉花大牙

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十分有趣又很适合小朋友聚会的水果甜点 好独特的滋味~ 带点酸又甜甜的苹果 咸甜香的花生酱 水果脆脆的口感 云朵般软绵的糖果 这是什么复杂又奇特的好滋味呢...........
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奶油苹果花磅蛋糕

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明天就是女儿学校母亲节的活动日了 一大早起来，女儿上学后 我就开始准备明天学校母亲节活动的蛋糕 她老爸我拼了啦XD，中间放苹果玫瑰花 这样搭配刚刚好 奶油苹果磅蛋糕(花式) 这次是做8"活动模，考虑到给小朋友吃，所以是减糖版本
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