巧克力豆豆司康
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要材料全部放入刚盆内,用叉子搅拌均匀,成细砂状态。 - 第二步:
加入奶类,用叉子旋转的方式,搅拌均匀。 - 第三步:
再加入耐烤巧克力豆,搅拌均匀即可。(不可搅拌过就,会影响口感喔!) - 第四步:
装入袋子内,入冰箱冷藏30分钟。 - 第五步:
桌上洒些低粉,取出面糰上面也洒些低粉。 - 第六步:
用手掌按压的方式,整形成长方形状。 - 第七步:
对摺一半,再继续洒低粉防沾黏,再按压成长方形再对摺。(此动作要对摺4次喔!) - 第八步:
用自己喜欢的形状模型,面糰按压2~3公分的厚度,用模型按下取出司康。约做11~13个。 - 第九步:
表面涂上少许的鲜奶。 - 第十步:
上200/下180度,入烤18~20分钟,成金黄色泽即可。 - 第十一步:
口感鬆软,超好吃呦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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