熔岩巧克力
入秋天气凉凉就想吃热甜点，来个食材容易取得作法又简单的熔岩巧克力吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
取一容器将无盐奶油+苦甜巧克力隔水溶化备用 - 第二步：
取另一容器将全蛋+砂糖搅拌均匀后备用 - 第三步：
步骤1放凉后将步骤2鸡蛋液倒入；然后加入过筛的低筋面粉&可可粉后用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀(不要过度搅拌)；倒入烤模后冰到冷冻库20分钟 - 第四步：
烤箱170度预热10分钟后将冷冻后的烤模取出放入烤箱烤10分钟即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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