【简易】心太软食谱

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单

  1. 30克牛油
  2. 50克黑朱古力/牛奶朱古力
  3. 20克牛奶
  4. 1隻蛋
  5. 10克糖
  6. 25克低筋面粉
  7. 2个雪糕
  8. 1茶匙朱古力粉
  9. 低筋面粉(其他)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将牛油、朱古力和牛奶放于小锅内,用小火加热至溶化,期间不停搞拌,熄火,备用。
  2. 第二步:
    混合蛋和糖,打发至起泡。
  3. 第三步:
    续少加入已加热的朱古力浆,拌匀。
  4. 第四步:
    筛入低筋面粉,拌匀。
  5. 第五步:
    于焗杯内涂上一层薄薄的牛油,再扑上一层低筋面粉,倒去多余的低筋面粉。
  6. 第六步:
    将蛋浆倒入焗杯内,(4-6度)雪30分钟。
  7. 第七步:
    预热焗炉200度,焗10-12分钟。(你需要因应你的焗炉去调整温度和时间,如果你是第一次焗这个蛋糕,你最好目不转睛地看着它! 哈哈〜)
  8. 第八步:
    取出,放上雪糕和撒上朱古力粉,即成!
  9. 第九步:
    完成后记得马上食用呀!Enjoy~ ^^
  10. 第十步:
    小贴士:你可以使用任何你喜欢的朱古力, 但牛奶朱古力会比黑朱古力更甜。你也可以使用硅胶模具,这更方便,因为你不需要把黄油和面粉涂在模具里。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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