高蛋白巧克力蛋糕
低脂、低卡、高蛋白的巧克力蛋糕，浓浓的巧克力味，非常湿润好吃👍 乳清蛋白:
1042 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料
- 第二步：
干材料调理机打匀
- 第三步：
湿材料除鸡蛋先混合均匀后微波30秒 之后再加入鸡蛋
- 第四步：
干湿材料混合均匀倒入烤模，气炸锅160° 12分钟
- 第五步：
淋酱微波加热后搅拌均匀
- 第六步：
涂上淋酱🤤
- 第七步：
切块
- 第八步：
完成😁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复