肉酱罐头烧茄子
影音食谱：分钟完成一道美味的肉酱罐头烧茄子
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
茄子茄块后，少许油过油，保持色泽，倒出沥干
- 第三步：
锅内残余油，炒香姜末、蒜末，肉酱下锅炒出香气
- 第四步：
锅内残余油，炒香姜末、蒜末，肉酱下锅炒出香气
- 第五步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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