香蕉核桃戚风蛋糕
其实这是名厨Masa的食谱。真堪称黄金比例。因为太常用,每次上网都要找好久,干脆写一份存在爱料理收集的食谱中,较容易取得。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香蕉应该选熟到皮有些黑斑点的,表示甜度高香味够。将香蕉捣成泥状备用。核桃先用烤箱烤出香味,摆凉,在碾成粉末状备用。 - 第二步:
将蛋黄及60g砂糖混合,打成变淡黄色。然后加入沙拉油、水、香蕉泥、混匀。再来加入核桃粉末混匀,再加入过筛好的面粉,混好。 - 第三步:
打蛋白,把40g砂糖分3-4次加进去,打发到捞起蛋白呈现尖尖形状(硬)。 - 第四步:
用搅拌器把少量蛋白放入蛋黄面糊中,混匀。然后用刮刀,再分两到三次放入蛋白。动作大一点,从碗底往上拌一拌(folding-in)。别搅拌太久,气泡会消掉。 - 第五步:
将混好的面糊倒入戚风蛋糕模型里面(八吋),最后撒上些杏仁片。整个模具稍微敲打在沾板上,打出里面大个气泡(约20次)。放入预热150度的烤箱,烤45-50分。 - 第六步:
烤好取出,颠倒放,预防缩小。待凉后,用烘培刀划开接合处、侧面、最后蛋糕底部、及中间柱的侧面。就完成,可以享受鬆软美味的蛋糕!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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