情人节

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（不藏私）牛排这样煎

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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香煎牛小排

香煎牛小排 It's pink 😍 午餐来客牛小排，好满足啊～ 只要一点海盐跟胡椒就能将味蕾顶到极点，太美味了！ 平常很少做牛肉料理也鲜少煎牛排，试着将听到的常识来煎，不要反覆翻面，煎好要静置一下收肉汁结果大成功耶！超满意的。 #补充铁质 #默默享受

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3步骤 餐厅级牛排

粉红鲜嫩充满肉汁的牛排，只要掌握基本的要诀，就可以轻鬆在家里享用喔～ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:

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威灵顿牛排- 现成食材版

艾玛的威灵顿牛排食谱大部分是家中冰箱现有材料就地取材，这道食谱的火腿、芥末酱我都是用替代品，先跟大家highlight一下，毕竟妈妈都是一种清冰箱的心态来做菜！XDD 欢迎like和follow我的FB粉丝专页 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食讯息不漏接

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奶油香煎香料牛排佐野菇马铃薯

今天晚餐很外国风🤘 学歪果人马铃薯直接煎不吹过，我比较喜欢吃脆脆的马铃薯，整间屋子都是牛油奶油香😂 老木的老大表示超好吃✌ 那我洗碗去了🤗

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烤牛排

应应景，在店里来个用烤箱就能轻鬆完成的烤牛排。 部落格： /

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阿斯牛排

从Gordon Ramsay学来的煎牛排技巧，加入自己煎了几次的小tips终于生出的完美牛排🤤

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煎牛排

想吃牛排自己煎～ 其实煎牛排比煎鱼简单多了～

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週末的煎牛排佐白花椰菜泥

週末需要一点能量补充 来面对恐怖的週一 简单的煎牛排佐花椰菜泥 清爽无负担的花椰菜泥是以前看酪梨寿司书里面提到的设计 看完让国中的我好生羡慕 这次终于实现啦 比起马铃薯更有一番风情 牛排只是刚好看到全联特价贪小便宜的结果

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煎翼板牛排

外表酥香内里软嫩多汁的翼板牛排

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