多"彩"多"滋"
多"彩"多"滋"后的美味!! 令人无法自拔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拆开包装，盛盘放入电锅或炒锅隔水加热，蒸熟 ( 粉皮由白色变透明色泽 ) 即可。
- 第二步：
蕃茄、洋葱、大蒜、香菜、芒果、小黄瓜、蜂蜜柠檬汁、黑胡椒粉、橄榄油、 盐 、糖。蔬果食材洗净切丁，香料、调味料备好。
- 第三步：
把 [ 调味料 ] 依照个人喜好适量加入碗中调允备用。
- 第四步：
把切好的蔬果食材放入干净的容器中，倒入步骤3的 [ 调味料 ] 稍加搅拌均允后，放至蒸熟的肉圆旁摆盘上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
＊莎莎酱调味后冰存越久越入味，食用前、后将食材放保鲜盒存于冰箱中冷藏，夏天鲜食较不易酸坏~
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