【浪漫甜七夕●芭娜娜黑武士】
超级水果香蕉口感佳营养价值高 疯迷世界台湾更是香蕉盛产国 营养CP值高 减肥的好朋友 提升免疫力及抗焦虑忧郁 ●香蕉&巧克力 在一起在一起~~ 香蕉有后熟作用 像极情人间暧昧 慢慢恋情发酵成就一段永恆恋情
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香蕉切片 起司片切成10等份备用 - 第二步：
水饺皮依序包入香蕉及起司片后淋上巧克力酱包起来后用喷油器喷些许油 - 第三步：
依序将10颗饺子间隔放入上面铺好锡箔纸的平底煎牛排锅盖上锅盖烘烤至水饺皮酥脆即可或者也可放入烤箱180度烤约10分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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