全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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意大利红酱植物肉丸｜全素

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对意大利人来说红酱就是家的味道，其中最重要的食材不外乎橄榄油与番茄，只要花时间小火慢熬不停搅拌，在家复刻经典意大利风味比你以为的还简单喔！
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黑糖蕨饼/粉粿/凉糕，自制黑糖蜜

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黑糖蕨饼QQ软软、冰冰凉凉，沾满豆香四溢的黄豆粉再配上自制黑糖蜜，这个铁三角组合太无敌了，简单的手作茶点，很适合吹着微风的春天午后。
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凉拌豆干

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豆干不止是可以炒或卤，随着夏天脚步的到来，换个凉拌口味试试😋
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佃煮萝卜🍢

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自从佃煮海带大成功！也来把用不完的白萝卜一起试试看，结果也真好吃！🤗🤗🤗
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黑糖嫩豆花🌿全素

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豆花又称豆腐脑，含丰富的蛋白质，亦有国民点心之称。观音山主厨今天要教大家，如何在家也能做出媲美市售，口感绵密的黑糖嫩豆花！自己在家做料理，天然又健康！一起素食料理简单做吧！​ 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱:
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(全素蔬食)无糖芭乐果酱

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小麦草豆浆拿铁｜全素

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