小麦草豆浆拿铁|全素
为豆浆来点变化吧!让小麦草粉的淡淡草香和蜂蜜的花香甜蜜,为早餐豆浆加点新意,一次吃进更多营养!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将小麦草(苗)粉冲泡热水融化,放冰块降温,再加入蜂蜜搅拌。 - 第二步:
想做出层次感,可先在杯中倒入豆浆。 - 第三步:
最后加入搅拌完成的小麦草(苗)饮品即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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