全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
素食副食品-山药苦茶油面线
山药的口感是黏黏滑滑的, 因此芭乐妈把山药搭配面线一起煮, 这样口感咕溜咕溜的, 小芭乐吃起来会很顺口~ 而地瓜和红萝卜的甜味可以和苦茶油融合在一起, 这样可以让小芭乐吃起来是甜甜香香的~
玛莉厨房：自製《豆渣蒟蒻》
自製豆浆残留下来的《豆渣》 玛莉又想到另一个再製的好方法啰！ 《豆渣》的营养成份很优，不要浪费了~ 这次把它加在蒟蒻里面 让QQ的蒟蒻变得更加营养 而且您们知道吗？ 蒟蒻的热量极低，又容易有饱足感 是很优的瘦身食品唷‧‧‧ ^^ PS：其实这是我第一次做《蒟蒻》耶~
