全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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宫保椰肉🌿全素

宫保椰肉🌿全素

椰肉，含有丰富蛋白质、膳食纤维、健康脂肪、维生素和多种微量元素，经常食用能够改善皮肤粗糙、暗淡，具有养颜美容，利尿消肿、清热解暑的功效。😍 观音山蔬食团主厨特别提供这道『宫保椰肉』，酥炸的金黄椰肉，以辣椒🌶、彩椒拌煮，搭配腰果的香甜爽脆，浓郁的香气四溢👏！吃过的人都忍不住一口接一口，实在是太下饭了~让人欲罢不能😋!!! 推荐大家一起来动手试做学会这道美味料理~😁
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无水丝瓜豆腐鸿禧菇砂锅煲 (全素)

无水丝瓜豆腐鸿禧菇砂锅煲 (全素)

这是一盅简单但鲜美的砂锅煲 简单切片摆盘加点盐开火炖煮 就是一盆清爽甜美的青蔬滋味 原本以为过了中秋的秋日是凉爽舒适的 谁知道一天比一天还像夏天 但冒着汗也要吃完这锅美味
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椒麻盐卤豆腐烩秋葵

椒麻盐卤豆腐烩秋葵

盐卤豆腐的弹性和韧性比较强，耐煮，孔隙较多，加入高汤烩煮，豆腐会吸汤汁，再加上秋葵切丁的变成的星星状，用黑胡椒与白胡椒调味，可以变成烩饭或是羹汤，些许麻麻的味道很下饭。
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可可双色馒头

可可双色馒头
可可双色馒头
可可双色馒头
可可双色馒头
天气终于较凉了,现在做馒头就轻松多了,不然夏天天气好热,一动身子,汗就像水一样流个不停,今天做个双色馒头,希望大家会喜欢,很香很好吃喔。
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全素甜甜圈

全素甜甜圈

疫情在家想吃甜甜圈，随手可得的食材简单又好吃
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当归大补汤🌿全素

当归大补汤🌿全素

观音山蔬食馆特别提供这道「素食进补必备---当归大补汤」食谱。 「当归」能补血养气，打造红润好气色；搭配红枣、人参须、皮丝一同煲汤，滋补强身又祛寒。 无论您有多忙， 30秒轻松学会，快来一起素食料理简单做吧！
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蒸秋葵

蒸秋葵

秋葵用蒸的，保留甜度，颜色鲜绿，也比较不会有看起来牵丝黏黏的感觉。
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九份芋圆地瓜圆DIY~附视频教学

九份芋圆地瓜圆DIY~附视频教学
九份芋圆地瓜圆DIY~附视频教学
九份芋圆地瓜圆DIY~附视频教学
九份芋圆地瓜圆DIY~附视频教学
每到夏天，QQ的芋圆配上冰凉的糖水真的是消暑良伴❤ 只要地瓜or芋头、地瓜粉、糖，三样食材喇一喇就可以了，花少少的钱就可以做出一整盘的芋圆跟地瓜圆，而且随你吃到饱 😁😁 视频请参考--
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台式高丽菜泡菜

台式高丽菜泡菜

天气热的时候，或是配重口味的肉时，配上一点泡菜开味又解腻。 高丽菜泡菜做好后放冰箱可以保存一星期，可以一次多做一点，要吃时用干燥且干净的筷子夹取。 详细做法请看这里：
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