全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
【缤纷五彩球】~无油烟~纯素食
亲子动手做简易DIY料理，我捏我捏我捏捏捏，爱怎么捏就怎么捏，扁圆形、三角形、球型、爱心...通通都可以，食材当画笔，挥洒无限创意想像，乐在蔬食料理。
♥忆柔蔬食♥什锦蔬菜炒豆干~素食
每天三餐要吃蔬菜，单一蔬菜变化不大，试试多种蔬菜混搭。 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
