健康 紫山药饼
用简单的方式做出营养又好吃的紫山药饼呦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将紫山药磨成泥 , 并将低筋面粉与糖均匀搅拌,水不要加太多呦！
- 第二步：
面粉与糖均匀搅拌后再倒入山药泥中
- 第三步：
均匀搅拌后成团状
- 第四步：
锅子先预热并倒入适量的油,煎至两面成金黄色就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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