全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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腌脆小黄瓜

腌脆小黄瓜

最近回娘家妈妈特地留下4~5片朋友送的腌小黄瓜给我试吃，真的好赞^_^很像缶头的大茂黑瓜，又没有防腐剂的味道，简单又好学，刚好公公种的有机小黄瓜还剩一些，就马上来做^^
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[开箱素意大利酱] [素意大利酱烧豆腐]

[开箱素意大利酱] [素意大利酱烧豆腐]

素食者也能吃到好吃的美大利面或是轻松做出素意大利酱料理，只要有一罐雅涵全素意大利酱即可。 这道素食的意大利酱烧豆腐超好吃！无荤食，利用一些蔬菜及豆腐，还有雅涵全素意大利酱，就能做出一道超下饭的酱烧豆腐。 数据源:
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【桥村炸鸡—韩式白萝卜方块泡菜】

【桥村炸鸡—韩式白萝卜方块泡菜】

跟老公去韩国玩连吃了两顿桥村炸鸡，一次外送、一次在店面享用，除了回味炸鸡多汁外，冰凉酸甜的萝卜泡菜也是让我们思思念念呀～～ 喜欢的朋友也欢迎按赞《律师宝与她的律师老公》FB粉丝专页哦！ /
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简单蔬食天贝早餐

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这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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开胃小菜~脆瓜

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开胃小菜~脆瓜
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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麻油竹笙猴菇锅🌿全素

麻油竹笙猴菇锅🌿全素

进入立冬，表示冬天要来了！在这岁末之时，观音山主厨准备这道「麻油竹笙猴菇锅」， 让大家可以暖迎冬天，快跟着观音山主厨，一起素食料理简单做吧！ ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱:
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