清炒豆芽菜

清爽可口，热量极低

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材料单

1包豆芽菜
1包金针菇
1小段红萝卜
2颗蒜头
少许黑胡椒
少许盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
蒜头切末。红萝卜切丝，金针菇切对半。
第二步：
热锅放入蒜末，红萝卜丝略炒香气后放入金针菇，豆芽菜翻炒后加入黑胡椒，盐巴，炒匀即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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