醋溜马铃薯

食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单

  1. 少许蒜头
  2. 2颗马铃薯
  3. 适量盐
  4. 适量红萝卜
  5. 适量酱油
  6. 适量砂糖
  7. 适量醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯剉籤后,泡水15分钟。 趁泡水时准备其他食材,省时间!
    醋溜马铃薯的加工步骤
  2. 第二步:
    起锅、热油,放入蒜头爆炒。
    醋溜马铃薯的加工步骤
  3. 第三步:
    放入红萝卜热炒一下,炒到微熟。
    醋溜马铃薯的加工步骤
  4. 第四步:
    放入马铃薯,快速拌炒,加入适量盐、酱油、砂糖、醋调味即可。 马铃薯不用炒到太熟,不然马铃薯会烂烂的。
    醋溜马铃薯的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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