照烧新餐肉抓饼(全素)

台湾道地美味-抓饼也能吃得清爽无负担,加入OmniPork Luncheon新餐肉与新鲜蔬果,立即变身一道清新料理!
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材料单

  1. 1片冷冻抓饼
  2. 1片新餐肉
  3. 10g照烧酱
  4. 10g牛蕃茄
  5. 5g甜辣酱
  6. 10g生菜
  7. 少许玉米油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    用平底锅将冷冻抓饼煎至外酥内软
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤
  2. 第二步:
    将生菜切丝备用
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤
  3. 第三步:
    将牛蕃茄切片备用
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤
  4. 第四步:
    热一个平底不沾锅,少许的玉米油,将冷冻的新餐肉两面煎约5分钟,起锅备用,趁热抹上照烧酱
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤
  5. 第五步:
    组合抓饼! 用生菜丝铺底,依序放上牛蕃茄以及新餐肉(喜欢口味较重和一点辣的朋友,可以再加上甜辣酱)
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤
  6. 第六步:
    捲起切半,即可上桌享用
    照烧新餐肉抓饼(全素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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