糖醋甜不辣

煎到微酥香的甜不辣,配上酸酸甜甜的糖醋酱汁,原来是那么美妙的滋味!
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材料单

  1. 10毫升白醋
  2. 10克砂糖
  3. 15克番茄酱
  4. 20毫升水
  5. 2瓣蒜
  6. 400克长条甜不辣
  7. 半颗红椒
  8. 半颗黄椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将白醋、砂糖、番茄酱、水倒入碗中,搅拌均匀为糖醋酱汁。
    糖醋甜不辣的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中下油,放入蒜末拌炒爆香。
    糖醋甜不辣的加工步骤
  3. 第三步:
    放入长条甜不辣,煎至表面微焦黄。
    糖醋甜不辣的加工步骤
  4. 第四步:
    放入切块的红、黄椒拌炒,再倒入糖醋酱汁拌炒,让甜不辣均匀沾裹酱汁即完成啰~
    糖醋甜不辣的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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