番茄莎莎辣G恰巴达🌿全素
巧巴达是传统的义式面包，含水量高、口感松软不失嚼劲，因面包又平又长像拖鞋，又称拖鞋面包。 观音山主厨使用特色巧巴达面包，内夹素辣鸡块搭配特调番茄莎莎酱料，酸甜好吃又开胃！快跟着观音山蔬食馆主厨，一起素食料理简单做吧! 🌈影音食谱:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备所需食材。 1.将番茄去籽切丁，香菜及九层塔切末。 2.辣鸡块先炸过。 3.巧巴达面包烤过切开。
- 第二步：
製作番茄莎莎酱：将糖、盐、番茄丁、香菜末、九层塔末，加入适量的橄榄油、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，腌渍10分钟。
- 第三步：
依序放上美生菜、辣鸡块，淋上番茄莎莎酱。 ✨素鸡块种类（蛋素、全素）可依个人需求采买
- 第四步：
摆盘完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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