素食法式吐司
这是旧前年有食卵、鱼臊，无食牛奶这组素食的小姑来阮兜行春时，伊所分享的早起顿。 Puzzle:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
材料全部囥做伙滥予齐匀。 - 第二步：
俗麭囥入去，两边拢掜予齐匀。 - 第三步：
椰子油落鼎，俗麭铺入去，用匀匀仔火，聊聊仔烘甲两面赤赤，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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