凉拌毛豆

毛豆有非常丰富的蛋白质，平价又好吃喔！

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材料单

1包全联毛豆夹
适量白胡椒粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
毛豆夹打开倒入盘中，加些白胡椒粉提味即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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