地瓜叶泥（四个月）

属不涨气菜单

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材料单

3地瓜叶

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
洗净去硬梗（看个人要去多少）水煮熟放凉打泥

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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