九层塔馅饼(VEGAN纯素)

加入「H.Cookie 手作厨房」粉丝页, 有更多纯素VEGAN美食教学食谱即时分享唷! / 初秋,就是一个可以尽情享受美食的季节,香气十足的九层塔制成了馅饼,带来了微风暖暖的初秋风情!
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 50冷水
  3. 800素肉浆
  4. 100热水
  5. 40-50九层塔
  6. 1小匙盐
  7. 1大匙酱油
  8. 3大匙麻油
  9. 1/8小匙胡椒
  10. 适量姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    →九层塔洗净后切成碎状备用 →依序倒入素肉浆+九层塔+盐+酱油+麻油+胡椒
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤
  2. 第二步:
    放入搅拌机搅拌均匀备用
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤
  3. 第三步:
    →中筋面粉+热水倒入搅拌机搅拌,再依序加入盐及冷水,搅拌约7-8分后取出,盖上湿布鬆弛约1小时 →将面团分成约16份,每片桿成圆型薄片状(边缘可薄一点)
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤
  4. 第四步:
    包入适量内馅后收口压平
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤
  5. 第五步:
    包入适量内馅后收口压平
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤
  6. 第六步:
    平底锅倒入适当植物油小火加热,放入包好的馅饼,待两面煎熟后即可取出食用(皮变成半透明状)
    九层塔馅饼(VEGAN纯素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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