素食干贝酱(XO酱)全素
参考网络上的食谱做的,没吃过真正的干贝酱或XO酱,所以不知相似度如何,但总之是个好吃下饭的拌面拌饭酱!作法不难,只是备料和炒炸需要花一点功夫和时间。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:杏鲍菇切细丝,金针菇切段,豆干切小丁,素火腿也切小丁,辣椒切小丁,姜切成末。 - 第二步:
下油,姜爆香后,加入豆干丁和素火腿丁翻炒。 - 第三步:
小火炒到豆干丁和素火腿丁都焦香、上色、微缩后,捞起备用。(应该可以看出跟上一张图的不同) - 第四步:
不用加油,将杏鲍菇入锅干炒煸香。 - 第五步:
加入金针菇一起干炒,尽量将水分炒干。 - 第六步:
加油约两碗(我是目测让油大概淹过锅中食材),慢慢让菇菇的水分炸干。 - 第七步:
加入辣椒丁一起炸约5-10分钟。 - 第八步:
加入炒好的豆干丁和火腿丁。 - 第九步:
加入调味料拌炒均匀。 - 第十步:
做好的素XO酱可以装入玻璃罐中保存。(这样的材料约可做5罐)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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