♥忆柔蔬食♥纯天然彩色馒头~素食
纯天然食材将面团染色做馒头，一次可以变化出多种色彩，不仅视觉吸晴美观，营养也更丰富，麻薏粉更是很方便的纯天然抗氧化食材。 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
老面是馒头的灵魂，请先参考孟老师的老面食谱先製作老面 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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