剥皮辣椒味噌面线|15分钟上菜素食
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蔬菜洗净切成适口大小 - 第二步:
煮滚水加入剥皮辣椒和山苦瓜味噌当作汤底 - 第三步:
先煮红萝卜,过个2-3分钟再放入杏鲍菇 - 第四步:
放入玉米笋和面线 - 第五步:
起锅前加入大陆妹烫熟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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