炒甜碗豆-全国电子竹东北兴店气炸锅食谱

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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材料单

一包碗豆
数条玉米笋
少许盐
少许沙拉油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
底下铺上铝箔纸，喷上一点沙拉油，底部放一些水，倒入甜碗豆、玉米笋200/10
第二步：
加入盐巴调味，200/3。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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