简单天贝早餐

简单早餐营养丰富有机黄豆天贝退冰就好绿豆燕麦一点水果一点松饼

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材料单

40g天贝
一根香蕉
适量鬆饼
一碗绿豆燕麦汤

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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