试作姆士流茄烧豆皮~纯素 真的开胃又下饭

最近看到詹姆士这道茄烧豆皮觉得很开胃,再加上自己也很喜欢豆皮 来试做看看吧!
icook 2216 阅读

材料单

  1. 2片豆皮
  2. 适量小番茄
  3. 1大匙番茄酱
  4. 1大匙酱油
  5. 适量水
  6. 适量姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将小番茄对半切
    试作姆士流茄烧豆皮~纯素 真的开胃又下饭的加工步骤
  2. 第二步:
    把豆皮煎至两面金黄
    试作姆士流茄烧豆皮~纯素 真的开胃又下饭的加工步骤
  3. 第三步:
    分别下姜、小番茄、番茄酱、酱油、水和煎好的豆皮 , 烧到有点收汁即可
    试作姆士流茄烧豆皮~纯素 真的开胃又下饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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