「素食」面线糊
素食面线糊 好吃的一口接一口喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先准备食材 开始备料啰 - 第二步:
将香菇、红萝卜、木耳、桶笋切丝 金针菇切段、秀珍菇撕成小条 姜和香菜切末,备用 - 第三步:
首先准备一锅热水 - 第四步:
起油锅先将香菇爆香 - 第五步:
接着把红萝卜也炒软 - 第六步:
接着把姜末跟桶笋丝也炒香 然后把酱油、黑醋、沙茶粉呛锅 沙茶粉可用沙茶酱代替 把炒香的食材倒入备好的热水中 将黑木耳、金针菇、秀珍菇 倒入锅中开始调味 PS面线是有咸度的,盐巴先不要调味 另外再准备一锅热水 将面线川烫,去除多余的盐 川烫好的面线 加入锅中,在开始调味咸度 调味完成再放白胡椒粉 - 第七步:
接着勾芡 勾芡好把香菜、排骨酥放入 香油淋上就完成了 美味的面线糊 - 第八步:
红面线就是一般的白面线炸过而已 如果买不到右边的面线 也有速食的面线可以买(左边) 如果再买不到,只好自己炸
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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