素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!

现在健康烧烤料理也是一种学问,不管是荤食者或是素食者,都希望自己能吃得健康。在素食烧烤准备食材里,杏鲍菇也是素食烧烤必备的食材之一,今天菇王要教大家运用有机盐曲与杏鲍菇作素食烧烤料理,一起来看看简单的素食烧烤料理吧! 有机盐曲这里买
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材料单

  1. 数根杏鲍菇
  2. 少许罗勒或九层塔
  3. 1匙橄榄油
  4. 1匙菇王调味料-有机盐曲
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将杏鲍菇切薄片,约0.3~0.5公分。
    素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!的加工步骤
  2. 第二步:
    菇王有机盐曲与橄榄油拌匀成酱料。
    素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!的加工步骤
  3. 第三步:
    烤盘预热后放上薄片杏鲍菇,刷上素食烧烤酱料。
    素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!的加工步骤
  4. 第四步:
    待杏鲍菇缩小且双面呈现焦黄即可。
    素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!的加工步骤
  5. 第五步:
    摆盘,撒上罗勒盐烤杏鲍菇就完成啰! 素食烧烤杏鲍菇配上菇王的有机盐曲最佳调味,与素食烧烤杏鲍菇完美的融合,口感上也更有味道,好吃又不油腻,让素食烧烤杏鲍菇更佳的美味,是一道全新的素食烧烤杏鲍菇新吃法!菇王的有机盐曲也是素食烧烤常用酱料首选。
    素食烧烤就以盐曲杏鲍菇决胜负!的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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