👨🏻🍳香菇炒豆芽（简易家常菜）
豆芽是最容易种的蔬菜了。 这道只要香菇泡水，泡软了洗净，之后切片⋯很快又是一道家常菜啰
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菇泡水，软后切片。
- 第二步：
豆芽洗净。 起油锅。放蒜头爆香
- 第三步：
红萝卜切丝加入锅里先爆香炒一炒。
- 第四步：
全部食材下锅，加1米杯的水。 盖锅盖。开中火⋯约3-5分开锅加盐巴，少许香油，撒些黑胡椒也可以加一小匙的乌醋唷⋯盛盘上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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