（全素）快速！新猪肉排
新猪肉完全不是肉！本身有调味，因为没有使用过，所以直接原味煎来吃吃看😋！实在是难辨真假的口感⋯爱吃肉的孩子吃的好开心🥳！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把新猪肉*挤*出来（有点吃力⋯）！本身超有黏性，所以不用再甩打出筋🤣！因为是调味的肉，所以我就没再加任何调味料，试试咸淡以后料理比较有标准！
- 第二步：
锅子先预热倒好油，油稍微多一些！直接抓一坨（会黏手！可以用汤匙挖，或手沾食用油），整颗沾上薄薄一层中筋面粉
- 第三步：
直接下锅压平
- 第四步：
煎到恰恰、上色后，我是用钢筷叉叉看熟了没🤣！没沾黏就可以了！我已经加满多油了，但煎起来还是有点黏锅，也许可以试试用不沾锅！
- 第五步：
摆盘完成✅🤣这是小孩早餐！
- 第六步：
老大表示满意😂她是爱吃肉的！
- 第七步：
小的不爱吃肉（明明不是肉啊⋯⋯😅），咬一口而已⋯⋯不过早餐她吃的比较不稳定，所以仅供参考😛
- 第八步：
我试吃觉得口感和口味还有香味都跟麦麦的大人鸡块很像😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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