《姜爆香菇炒芥菜》(素)

身为一介懒人,煮菜当然越少步骤越好啊! 只要有香菇就能吃好几碗饭的我,这次尝试了姜爆香菇炒芥菜。 芥菜的甜脆与富有嚼劲的香菇,真是绝配! 配着饭吃太满足~
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材料单

  1. 2-3把小芥菜
  2. 5朵干香菇(小)
  3. 适量油
  4. 7片左右干豆皮
  5. 适量盐
  6. 适量老姜
  7. 适量胡椒盐
  8. 一碗泡过香菇的水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芥菜切段(约6公分长),姜拍散,香菇泡软切片,泡过的香菇水留着备用。
    《姜爆香菇炒芥菜》(素)的加工步骤
  2. 第二步:
    小火爆香姜和香菇,加入盐调味。
    《姜爆香菇炒芥菜》(素)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入干豆皮,倒入泡过香菇的水,盖锅小火闷至豆皮变软,水收到快干。
    《姜爆香菇炒芥菜》(素)的加工步骤
  4. 第四步:
    放入芥菜以中火翻炒,最后撒胡椒盐调味。完成!
    《姜爆香菇炒芥菜》(素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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