《姜爆香菇炒芥菜》(素)
身为一介懒人,煮菜当然越少步骤越好啊! 只要有香菇就能吃好几碗饭的我,这次尝试了姜爆香菇炒芥菜。 芥菜的甜脆与富有嚼劲的香菇,真是绝配! 配着饭吃太满足~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芥菜切段(约6公分长),姜拍散,香菇泡软切片,泡过的香菇水留着备用。 - 第二步:
小火爆香姜和香菇,加入盐调味。 - 第三步:
加入干豆皮,倒入泡过香菇的水,盖锅小火闷至豆皮变软,水收到快干。 - 第四步:
放入芥菜以中火翻炒,最后撒胡椒盐调味。完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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