电动塔吉锅煎孜然豆腐
相传豆腐是前一百六十四年 由中国汉高祖刘邦之孙--淮南王刘安所发明 你喜欢吃豆腐吗？ 都喜欢怎么吃？ 麻婆豆腐、冻豆腐、臭豆腐、炸豆腐、煎豆腐、卤豆腐、凉拌豆腐~~~~中国人吃豆腐吃了二千多年，相信还会吃个千年~万年~~ 但Flora调味的煎豆腐，相信你一定还没吃过呢^^
2947 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆腐上下用餐巾纸吸水，上面可压点重物帮助释出水分，之后切片。
- 第二步：
将切片的豆腐上下沾上调味粉
- 第三步：
今天使用电动塔吉锅来煎，温度调到160度，两面煎到金黄色。
- 第四步：
有机小黄瓜用刨刀刨成薄片对折当盘饰
- 第五步：
外皮煎过后脆脆的，吃起来非常香喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复