蚵酥烩豆腐(纯素)
这道蚵酥烩豆腐的创想源自麻婆豆腐!麻婆豆腐搭配炸蚵酥,让这道菜吃起来有Q弹的ful~放入九层塔,更加提味!是一道非常下饭的菜肴唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
炸酥素蚵仔。 - 第二步:
备好炸蚵酥丶板豆腐及九层塔。 - 第三步:
放些许的油及辣豆瓣酱,将板豆腐热炒一下,再放入些许的砂糖丶酱油。 - 第四步:
接着放入备好的炸蚵酥,拌炒一下! - 第五步:
倒入水并放入九层塔后,盖上锅盖闷煮。煮至豆腐入味,再倒入玉米粉水进行勾芡并煮滚(勾芡时,记得要搅拌唷!) - 第六步:
简单又下饭的菜餚就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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