凉拌素鸡(素食可)

不用蒜葱调味也超好吃
icook 986 阅读

材料单

  1. 6条素鸡
  2. 1大把香菜
  3. 3大匙酱油膏
  4. 6大匙冷开水
  5. 1匙麻油
  6. 1匙糖
  7. 1匙鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    素鸡烫熟,香菜剪碎备用
  2. 第二步:
    用碗先将调味酱完成,再拌入素鸡和香菜,完成。 冰过会更入味。 敢吃辣也可以加辣椒噢

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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