雨来菇炒素蛋*萍姊

雨来菇又称情人的眼泪 #食谱宾果

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材料单

1碗雨来菇
1碗素豆泥
1把芹菜
30克姜丝
2小匙姜黄
1根辣椒
1匙盐
1小匙糖
少许黑胡椒粒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
雨来菇洗净泡水、姜切丝、辣椒切片
第二步：
豆包泥入锅，加入姜黄、盐炒至变黄入味
第三步：
再加入雨来菇；芹菜、辣椒、姜丝、盐、糖、黑胡椒粒

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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