丝瓜烩金针菇
这回丝瓜闷久了点，所以颜色不够翠绿，但一样清甜好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
丝瓜切块、金针菇切3段
- 第二步：
起油锅，放姜丝爆香
- 第三步：
丝瓜入锅，小火闷煮使其出水
- 第四步：
丝瓜本身出水会很甜
- 第五步：
放入切好的金针菇滚一下，放枸杞，调味
- 第六步：
上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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