ABC意大利面

10分钟端出令孩子惊呼"哇!好可爱"的料理 利用市售的磨菇意大利面酱, 搭配用心挑选的超卡哇依英文意大利面... 即将满足孩子挑剔的味蕾!
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材料单

  1. 100克英文义大利面
  2. 适量冷冻三色蔬菜
  3. 适量洋葱
  4. 适量磨菇义大利面酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱爆香,加入三色蔬菜拌炒,再拌入磨菇义大利面酱炒一下,加入适量水煮开备用
  2. 第二步:
    义大利面放入煮开的水(加入少许盐)中大火煮5分钟后捞起,放入作法一的酱料中拌一下,即可起锅装盘啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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